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信州内観研修所の本（在庫少）
＊内観中の各種オプション療法について

　心の学び家

　　　　－素敵な自分に出会いましょう－
　

＊内観とは
　自分をみつめる、誰にでもできる簡単な方法です。

　　
＊内観すると
　1．自分が客観的に見えてきます。
　２．あるがままの自分を受け入れられるようになります。
　３．心因性の病気は改善されていきます。
　４．家族や人間関係が円満になっていきます。
　５．どんな逆境の中でも、いつも安らかな心境でいられるようになります。
　６．まわりの人に感謝できるようになります。
　７．生きていることに心から感謝できるようになり、幸せになります。

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